МЕНЮ

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Спорт, Фитнес, здоровье, тренажерный зал и многое другое

 

Учебный курс по фристайлу для начинающих

Узнайте, как лучше поплавать

«Свободный стиль - это стиль, используемый в соревнованиях по плаванию, где регулирование не устанавливает ограничений на действия, которые могут выполнять пловцы.

То, что в общей мнимой ошибочно считается «Свободный стиль» На самом деле является сканированием, состоящим из чередующегося движения рук, сопровождаемого непрерывным движением нижних конечностей, переносимого горизонтально на воду и обращенного к дну, глядя на пол бассейна.

Тот факт, что в гонках в свободном стиле используется обход, - это проницательный пловец, Хотя он является самым благоприятным стилем при меньших затратах энергии, практически единственный, который используется в этом типе расы.

Узнайте, как правильно поплавать и в частности, как эффективно выполнять армию свободного стиля.

Чего же ты ждешь? Просто нажмите на видео и научитесь плавать прямо сейчас! "

Оставить комментарий

 

Регистрация Top Video Tutorial

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!